Một trong những phần tuyệt vời nhất của việc cắm trại là cuối cùng cũng được rời xa thành phố, tiếng ồn và những thông báo điện thoại không ngừng nghỉ. Nhưng hãy thành thật đi: tự do ngoài trời cũng đi kèm với một chút thái độ. Nếu ai đó bị thương, sự trợ giúp có thể không xuất hiện như lệnh giao đồ ăn trong 20 phút. Có thể không có hiệu thuốc, không có phòng khám và tín hiệu điện thoại của bạn có thể quyết định ngừng hoạt động hoàn toàn.
Đó là khi bộ dụng cụ sơ cứu cắm trại đáng tin cậy không chỉ trở thành vật dụng “đề phòng” trong ba lô của bạn. Nó trở thành người đồng đội an toàn lặng lẽ chờ đợi ở phía sau, sau đó xuất hiện khi mọi việc trở nên nghiêm trọng.
Khi một vết thương xảy ra ở nơi hoang dã, bước đầu tiên là đừng hoảng sợ hoặc bắt đầu lục lọi túi xách của bạn giống như bạn đang tìm kiếm kho báu bị chôn giấu. Hãy dừng lại, hít một hơi và kiểm tra xem tình hình có nghiêm trọng không. Có chảy máu nhiều không? Người đó có thể đi lại bình thường được không? Có dấu hiệu chóng mặt, khó thở, gãy xương hoặc phản ứng dị ứng nghiêm trọng không? Nếu vết thương có vẻ nghiêm trọng, hãy liên hệ với trợ giúp khẩn cấp càng sớm càng tốt, giữ cho người bị thương ổn định và ấm áp, đồng thời tránh những cử động không cần thiết.
Đối với những vết cắt và vết xước nhỏ, các bước cơ bản rất đơn giản: làm sạch, che phủ và quan sát. Dùng nước sạch hoặc khăn lau sát trùng để làm sạch vết thương, sau đó băng lại bằng gạc, băng dính hoặc băng. Đừng đánh giá thấp những vết thương “nhỏ” ở ngoài trời. Bụi bẩn, mồ hôi và vi khuẩn khá tốt trong việc tìm kiếm cơ hội. Chăm sóc vết thương sớm có thể tránh được rất nhiều rắc rối sau này.
Đối với bong gân hoặc căng cơ, đừng cố gắng chịu đựng và tiếp tục đi bộ đường dài. Điều đó nghe có vẻ hào hùng, nhưng ở vùng hẻo lánh, điều đó thường chỉ khiến tình hình trở nên khó khăn hơn. Để vùng bị thương nghỉ ngơi, quấn băng thun nếu có và nâng cao khi có thể. Nếu bạn có túi chườm lạnh tức thì, hãy sử dụng nó trong thời gian ngắn để giúp giảm sưng tấy.
Bỏng, côn trùng cắn và phồng rộp cũng là những vấn đề thường gặp khi cắm trại. Đối với vết bỏng nhẹ, trước tiên hãy làm mát vùng da đó. Đối với vết côn trùng cắn, hãy sử dụng thuốc chống ngứa nếu có. Đối với vết phồng rộp, hãy giữ vùng da đó sạch sẽ và tránh làm vỡ chúng trừ khi cần thiết. Bộ dụng cụ khẩn cấp đi bộ đường dài được chuẩn bị kỹ lưỡng sẽ giải quyết được những vấn đề thường gặp ngoài trời này, chứ không chỉ mang theo một vài miếng băng và giả vờ có đầy đủ.
Tất nhiên, sơ cứu vùng hoang dã thực sự không chỉ là biết cách sử dụng hộp sơ cứu. Trước khi đi, hãy tìm hiểu lộ trình của bạn, kiểm tra thời tiết, biết các điểm trợ giúp gần nhất và cho bạn bè hoặc thành viên gia đình biết nơi bạn sẽ đến. Bộ sơ cứu của bạn luôn sẵn sàng trợ giúp khi có sự cố xảy ra, nhưng lập kế hoạch trước là lớp an toàn đầu tiên của bạn.
Vào cuối ngày, việc ứng phó với chấn thương ngoài trời bao gồm một số điều cơ bản: giữ bình tĩnh, đánh giá tình hình, làm sạch vết thương, bảo vệ vết thương, liên tục theo dõi những thay đổi và nhận trợ giúp khi cần.
Một bộ sơ cứu cắm trại tốt sẽ không biến bạn thành chuyên gia y tế chỉ sau một đêm. Nhưng khi sự giúp đỡ ở xa, nó có thể cho bạn nhiều lựa chọn hơn, tự tin hơn và yên tâm hơn rất nhiều. Và thành thật mà nói, khi bạn ra ngoài nơi hoang dã, việc chuẩn bị sẵn sàng luôn là một điều tốt.
