Einer der schönsten Aspekte des Campings ist es, endlich der Stadt, dem Lärm und den ununterbrochenen Telefonbenachrichtigungen zu entfliehen. Aber seien wir ehrlich: Zur Freiheit im Freien gehört auch eine gewisse Einstellung. Wenn jemand verletzt wird, erscheint die Hilfe möglicherweise nicht innerhalb von 20 Minuten wie bei einem Essenslieferauftrag. Möglicherweise gibt es keine Apotheke, keine Klinik, und Ihr Telefonsignal könnte beschließen, ganz aufzugeben.
Dann ist ein zuverlässiges Camping-Erste-Hilfe-Set mehr als nur der „nur für den Fall“-Artikel in Ihrem Rucksack. Es wird zum Sicherheitsteamkollegen, der ruhig im Hintergrund wartet und dann auftaucht, wenn es ernst wird.
Wenn in der Wildnis eine Verletzung passiert, besteht der erste Schritt nicht darin, in Panik zu geraten oder anzufangen, in der Tasche zu wühlen, als ob man nach einem vergrabenen Schatz sucht. Halten Sie inne, atmen Sie durch und prüfen Sie, wie ernst die Situation ist. Kommt es zu starken Blutungen? Kann die Person normal gehen? Gibt es Anzeichen von Schwindel, Atembeschwerden, einem möglichen Bruch oder einer schweren allergischen Reaktion? Wenn die Verletzung schwerwiegend erscheint, wenden Sie sich schnellstmöglich an die Nothilfe, halten Sie die verletzte Person stabil und warm und vermeiden Sie unnötige Bewegungen.
Bei kleinen Schnitten und Kratzern sind die grundlegenden Schritte einfach: Reinigen, abdecken und beobachten. Reinigen Sie die Wunde mit klarem Wasser oder antiseptischen Tüchern und bedecken Sie sie dann mit Gaze, einem Klebeverband oder einem Verband. Unterschätzen Sie „kleine“ Wunden im Freien nicht. Schmutz, Schweiß und Bakterien sind ziemlich gut darin, Chancen zu finden. Eine frühzeitige Wundversorgung kann später viel Ärger ersparen.
Versuchen Sie bei Verstauchungen oder Zerrungen nicht, durchzuhalten und weiterzuwandern. Das mag heroisch klingen, aber im Hinterland macht es die Situation meist nur noch schwieriger. Lassen Sie den verletzten Bereich ruhen, wickeln Sie ihn, falls verfügbar, mit einem elastischen Verband ein und lagern Sie ihn nach Möglichkeit hoch. Wenn Sie eine Sofort-Kühlpackung haben, verwenden Sie diese für kurze Zeit, um Schwellungen zu reduzieren.
Verbrennungen, Insektenstiche und Blasen sind ebenfalls häufige Campingprobleme. Kühlen Sie bei leichten Verbrennungen zunächst den Bereich ab. Bei Insektenstichen verwenden Sie gegebenenfalls ein Mittel gegen Juckreiz. Halten Sie bei Blasen den Bereich sauber und vermeiden Sie das Platzen der Blasen, es sei denn, dies ist notwendig. Eine gut vorbereitete Wander-Notfallausrüstung sollte diese häufigen Outdoor-Probleme abdecken und nicht nur ein paar Bandagen dabei haben und so tun, als wäre sie voll ausgestattet.
Bei echter Erster Hilfe in der Wildnis geht es natürlich nicht nur darum, zu wissen, wie man ein Erste-Hilfe-Set benutzt. Bevor Sie losfahren, informieren Sie sich über Ihre Route, überprüfen Sie das Wetter, informieren Sie sich über die nächstgelegenen Hilfspunkte und teilen Sie einem Freund oder Familienmitglied mit, wo Sie sein werden. Ihr Erste-Hilfe-Kasten ist da, um zu helfen, wenn etwas schief geht, aber vorausschauendes Planen ist Ihre erste Sicherheitsebene.
Letztlich läuft die Reaktion auf Verletzungen im Freien auf ein paar Grundlagen hinaus: Ruhe bewahren, die Situation einschätzen, Wunden reinigen, die Verletzung schützen, auf Veränderungen achten und bei Bedarf Hilfe holen.
Ein gutes Camping-Erste-Hilfe-Set macht Sie nicht über Nacht zu einem medizinischen Experten. Aber wenn die Hilfe weit weg ist, kann sie Ihnen mehr Möglichkeiten, mehr Selbstvertrauen und viel mehr Seelenfrieden verschaffen. Und ganz ehrlich: Wenn man in der Wildnis unterwegs ist, sieht es immer gut aus, vorbereitet zu sein.
